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크루즈 가이드
이 페이지의 요점
- 子ども連れなら、港の近くに水族館や公園がある港が楽しみやすいです。駅やデパートには、きれいな授乳室が多くあります。
- ベジタリアン・ヴィーガンは「だし（魚のスープ）」に注意。見た目に肉や魚がなくても入っていることがあります。
- グルテンフリーは、しょうゆ（小麦を使う）に注意。食べられない物を日本語で書いたカードを持ち歩くと安心です。
- ハラールは、大都市を中心に対応レストランや礼拝スペースが増えています。
最終確認日：2026年10月1日（出典は本ページ末尾）
食べられない物は、日本語のカードにして見せるのがいちばん確実！お店の人も安心して作ってくれるよ。
子ども連れの寄港日
港の近くで楽しめる場所
| 港 | 子どもと楽しめる場所 |
|---|---|
| 오사카항 | 天保山客船ターミナルの周辺に、ジンベエザメで知られる水族館「海遊館」 |
| 名古屋港 | ガーデンふ頭に「名古屋港水族館」などの施設が集まっています |
| 시모노세키항 | 唐戸地区に、唐戸市場や水族館「海響館」 |
| 요코하마항 | 大さん橋のすぐ隣に山下公園。氷川丸が係留されています |
| 沼津港 | 駿河湾の深海の生き物を展示する「沼津港深海水族館」 |
| 센다이 항 | 港の近くに「仙台うみの杜水族館」 |
| 本部港 | 人気の「沖縄美ら海水族館」に近い港 |
移動と設備
- 授乳室：駅やデパート、ショッピングモールに多くあり、お湯や電子レンジ、おむつ替えの台がある所も。港のターミナルにある所もあります（例：函館クルーズターミナル）。
- ベビーカー：電車には、ベビーカーや車いす用のスペースがある車両があります。テーマパークや大きな公園、水族館、空港などでは、ベビーカーを無料または安く借りられることも。エレベーターがない駅もあるので、抱っこひもがあると便利です。
- 混雑を避ける：朝夕の通勤時間の電車は、とても混みます。
- 食事：「ファミレス（ファミリーレストラン）」は、手ごろな値段で子ども向けのメニューもあり、家族で入りやすいお店です。
- 運賃：電車やバスには子ども運賃があります。年齢による決まりは会社ごとに確認しましょう。
港の近くに水族館がある港なら、短い寄港でも家族で楽しめるよ！
ベジタリアン・ヴィーガン
- 日本料理の多くは「だし」を使います。だしはかつお節（魚）からとることが多く、しいたけや昆布からとることもあります。
- 見た目に肉や魚がなくても、スープやたれに入っていることがあります。注文するときは「肉・魚介・だしやスープを使わないで」と具体的に伝えましょう。
- 精進料理は、お寺で食べられてきた植物性の料理で、豆腐などの大豆製品と季節の野菜で作ります（乳製品を使うこともあります）。
- コンビニのおにぎりなら、梅干しや昆布のものが選択肢になります。
グルテンフリー・食物アレルギー
- 一般的なしょうゆには小麦が使われています。しょうゆは多くの料理やたれ、つゆの味付けに入っているので注意しましょう。
- 天ぷらの衣、うどん、ラーメン、お好み焼きなども小麦を使います。
- 日本で売られている包装された加工食品には、アレルギー表示が義務づけられています。対象は小麦・卵・乳・えび・かに・そば・落花生・くるみなどで、原材料の欄に日本語で書かれています。
- 食べられない物を日本語で書いたカードを用意して、お店で見せるのがいちばん確実です。重いアレルギーがある方は、船内のダイニングにも事前に伝えておきましょう。
ハラール（ムスリムの方）
- 東京や大阪などの大都市を中心に、ハラール対応のレストランが増えています。
- 日本の調味料には、料理酒やみりん（甘い米のお酒）、しょうゆがよく使われます。パンやお菓子にゼラチンや動物性の油脂が入っていることもあります。
- 「ハラール対応」と書かれていても、調理場が分かれているとは限りません。ムスリム向けのレストランガイドで探すのがおすすめです。
- 礼拝スペースは、主な空港や観光地、ムスリム対応のホテルで増えています。
カードの例（日本語）
お店で見せるカードの文の例です。右の日本語の文は、英語のページでも日本語のまま表示されます。スマートフォンに保存して見せることもできます。
| 伝えたいこと | 일본어 |
|---|---|
| 肉・魚・だしを食べられません | 私は肉、魚介類、だし（かつおだし等）を食べられません。 |
| 小麦を食べられません | 私は小麦アレルギーです。小麦、しょうゆ、天ぷらの衣などが入った料理は食べられません。 |
| 豚肉・アルコールを食べられません | 私はムスリムです。豚肉、豚由来の食品、アルコール（料理酒・みりんを含む）は食べられません。 |
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FAQ
Q1子ども連れで行きやすい港は？
港のすぐ近くに水族館がある港は、短い寄港でも楽しめます。大阪港は天保山客船ターミナルの周辺に海遊館、名古屋港はガーデンふ頭に名古屋港水族館、下関港は唐戸地区に海響館があります。横浜港は大さん橋のすぐ隣に山下公園があります。
Q2ベジタリアンですが、日本で食べられるものはありますか？
あります。ただし、日本料理の多くは「だし（魚のスープ）」を使っていて、肉や魚が見えなくても入っていることがあります。注文するときは「肉・魚・だしを使わないで」と伝え、食べられない物を日本語で書いたカードを見せると確実です。精進料理（お寺の料理）は植物性の食材で作られます。
Q3グルテンフリーの食事はできますか？
注意が必要です。一般的なしょうゆには小麦が使われていて、多くの料理の味付けに入っています。店で食べるときは、食べられない物を日本語で書いたカードを見せましょう。包装された加工食品には、小麦などのアレルギー表示が義務づけられています。
Q4ハラールの食事や礼拝の場所はありますか？
東京や大阪などの大都市を中心に、ハラール対応のレストランが増えています。主な空港や観光地、ムスリム対応のホテルでは礼拝スペースも増えています。日本の調味料には料理酒やみりんがよく使われるので、ムスリム向けのレストランガイドで探すのがおすすめです。
출처・참고정보
- 日本政府観光局（JNTO）「Traveling With Children」
- 日本政府観光局（JNTO）「A Vegetarian and Vegan Guide to Japan」
- 日本政府観光局（JNTO）「Muslim Travelers」
- 消費者庁「早わかり食品表示ガイド」（アレルギー表示）
- 港の近くの施設は、cruisefunの各港のページ（それぞれの出典を掲載）
最終確認日：2026年10月1日。重いアレルギーがある方は、医師やクルーズ会社にも相談してください。